Suav zaub mov ntsim ntsuab dos (scallions) chops

Vim li cas peb xaiv lub cev qhuav dej qhuav ntsuab dos?

1.Dehydrated zaub mov zoo li zaub ntsuab thiab zaub tsis siv sij hawm ntau los yog siv zog ua.

2.Dehydrating veggies zoo li ntsuab dos yog ib txoj hauv kev zoo kom txuag tau koj cov nyiaj hauv lub sijhawm ntev thiab txo koj cov zaub mov pov tseg.

3.Green dos tuaj yeem ua phem rau hauv lub tub yees sai heev, thiab vim li ntawd, cov dos ntsuab dehydrating yog tsim nyog.

 Cov dos ntsuab yog dab tsi?

Cov dos ntsuab, ib hom dos tseem hu ua scallions los yog lub caij nplooj ntoos hlav dos, loj hlob los ua qhov muag me me uas tsis tau mus rau qhov loj loj dos qhov muag teev zoo li dos ua.

Lawv yog ib feem ntawm tsev neeg Allium uas muaj zaub xws li qej, leeks, thiab shallots.

Lawv muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab saj tshiab rau cov tais diav tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv Suav zaub mov.

Yuav khaws cov dos ntsuab qhuav li cas? (Nws tseem ceeb heev kom tsis txhob muaj xim hloov mus rau daj)

Txhawm rau khaws cov dos ntsuab qhuav, koj tuaj yeem muab tso rau hauv ib lub thawv airtight los yog ib lub hnab yas resealable.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom khaws cia rau hauv qhov chaw txias, qhuav kom deb ntawm tshav ntuj ncaj qha.

Qhov no yuav pab khaws lawv cov tsw thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev ua tsis zoo.

Tsis tas li ntawd, sau lub thawv nrog lub hnub cia yuav pab tau kom taug qab lawv cov tshiab.

Yuav ua li cas siv cov dos ntsuab dehydrated?

Dehydrated ntsuab dos tuaj yeem siv rau hauv ntau yam tais diav ntxiv rau pop ntawm tsw thiab xim.Nov yog qee qhov kev siv ntau:

Kua zaub thiab stews: Ntxiv cov dos ntsuab qhuav rau cov kua zaub thiab stews rau cov dos hloov maj mam tsw thiab txaws xim.

Cov sib tov sib xyaw: Sib tov cov dos ntsuab uas tsis muaj dej nrog lwm cov tshuaj ntsuab thiab cov txuj lom los tsim kev cai seasoning blends rau nqaij, zaub, thiab lwm yam.

Dips thiab kis: Muab cov dos ntsuab uas tsis muaj dej rau hauv dips, xws li qaub cream lossis yogurt-based dips, ntxiv rau kev ncaws pob.

Garnish: Sprinkle lub cev qhuav dej ntsuab dos tshaj cov tais diav raws li ib tug garnish rau ib tug tawg ntawm tsw thiab ib tug zoo nkauj kov.

Omelets thiab frittatas: suav nrog lub cev qhuav dej ntsuab dos hauv omelets thiab frittatas ntxiv rau qhov tob ntawm tsw.

Rice thiab grain tais: Muab cov dos uas tsis muaj dej rau hauv cov nplej siav, quinoa, lossis lwm yam nplej kom ua rau lawv nrog dos tsw.

Thaum siv cov dos ntsuab uas tsis muaj dej, nws yog qhov zoo tshaj kom rov ua dej rau lawv ua ntej los ntawm soaking lawv hauv dej sov li ob peb feeb ua ntej muab lawv rau hauv koj lub tais.Qhov no yuav pab kho lawv cov kev ntxhib los mos thiab tsw.