Hauv kev taug kev mus nrhiav kev noj qab haus huv thiab ncua kev laus, kev tshawb fawb tshawb fawb tas li coj peb txoj kev cia siab tshiab thiab muaj peev xwm. Nyob rau hauv xyoo tas los no, NMN (Nicotinamide Mononucleotide), uas yog ib qho tseem ceeb ntawm bioactive tshuaj, tau maj mam nkag mus rau hauv lub qhov muag ntawm pej xeem thiab nyiam cov neeg nyiam. Nws yog dab tsi? Thiab yog vim li cas nws thiaj li tau tawm ntawm qhov kev npau taws no hauv kev noj qab haus huv? Wb delve rau hauv qhov paub tsis meej ntawm NMN ua ke.
● NMN yog dab tsi?
NMN, uas yog Nicotinamide Mononucleotide, yog ib qho molecule uas ib txwm muaj nyob hauv txhua hom kev ua neej. Hauv tib neeg lub cev, NMN yog qhov tseem ceeb ua ntej rau kev sib txuas ntawm coenzyme I (NAD +). Coenzyme I (NAD +) koom nrog ntau qhov tseem ceeb hauv cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov hlwb thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj cov haujlwm ib txwm muaj thiab tseem ceeb ntawm cov hlwb. Raws li cov neeg muaj hnub nyoog, qib ntawm NAD + hauv tib neeg lub cev maj mam txo qis, uas ntseeg tau tias muaj feem cuam tshuam nrog ntau yam kev hloov pauv ntawm lub cev cuam tshuam nrog kev laus thiab qhov tshwm sim thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob. Ntxiv nrog rau NMN tuaj yeem ua kom cov ntsiab lus ntawm NAD + hauv lub cev tau zoo, yog li muab kev txhawb zog txaus rau kev ua haujlwm ntawm cov hlwb thiab pab tswj lub cev lub cev hluas..
● Lub hauv paus ntsiab lus ua haujlwm ntawm NMN
Cov txheej txheem ntawm kev ua ntawm NMN feem ntau yog tig los ntawm nws qhov nce ntawm NAD + qib. Thaum peb noj NMN, nws tau nrawm nrawm los ntawm lub cev thiab hloov mus rau NAD + raws li kev ua ntawm cov enzymes series. Raws li cov coenzyme rau ntau cov enzymes tseem ceeb, NAD + koom nrog cov txheej txheem physiological tseem ceeb hauv cov hlwb, xws li lub zog metabolism, kho DNA, thiab kev tswj cov noob caj noob ces. Hais txog lub zog metabolism, NAD + koom nrog hauv cov txheej txheem ntawm kev ua pa ntawm tes, pab mitochondria hloov cov as-ham rau hauv ATP, lub zog molecule uas cov hlwb tuaj yeem siv ncaj qha. Txaus NAD + qib pab txhawb kev txhim kho kev ua haujlwm thiab kev ua haujlwm ntawm mitochondria, muab ntau lub zog rau cov hlwb thiab ua rau peb muaj ntau lub zog thiab muaj zog. Hauv nam ntawm DNA kho, NAD + yog ib qho tseem ceeb substrate rau PARP (Poly ADP - Ribose Polymerase) tsev neeg. Thaum cov hlwb raug puas tsuaj los ntawm ultraviolet rays, oxidative kev nyuaj siab, thiab lwm yam, PARP enzymes tau qhib thiab siv NAD + los ua ke PAR (Poly ADP - Ribose), thiab tom qab ntawd nrhiav cov proteins uas cuam tshuam los kho DNA puas. Kev tswj hwm qib siab ntawm NAD + tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm PARP enzymes, ua kom cov txheej txheem kho DNA, txo qhov sib xyaw ntawm cov noob hloov pauv thiab kev puas tsuaj ntawm tes, thiab pab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kev laus - cov kab mob ntsig txog. Tsis tas li ntawd, NAD + tseem koom nrog kev tswj hwm ntawm tsev neeg cov protein Sirtuins. Sirtuins proteins ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cell aging, metabolic regulation, inflammatory responses, etc. Raws li ib tug coenzyme ntawm Sirtuins, NAD + tuaj yeem qhib Sirtuins proteins, tswj cov noob qhia, thiab cuam tshuam rau lub cev thiab lub neej ntawm cov hlwb. Los ntawm kev ntxiv NMN kom nce NAD + ntau ntau, nws tuaj yeem ua rau tsis ncaj ncees rau Sirtuins cov proteins thiab siv zog ua haujlwm xws li ncua kev laus ntawm tes thiab txhim kho kev ua haujlwm metabolic.
● Kev Ua Tau Zoo ntawm NMN
1: Ncua sijhawm senescence
Cov txheej txheem ntawm kev laus yog nrog los ntawm kev maj mam poob ntawm kev ua haujlwm ntawm ntau yam kabmob thiab cov kab ke hauv lub cev. NMN ncua cov txheej txheem kev laus ntawm qib cellular los ntawm ntau txoj hauv kev xws li nce NAD + qib, txhim kho mitochondrial muaj nuj nqi, txhim kho DNA kho muaj peev xwm, thiab ua kom cov proteins Sirtuins. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias ntxiv nrog NMN tuaj yeem txhim kho lub cev ua haujlwm ntawm cov tsiaj sim, xws li ua kom cov leeg muaj zog, txhim kho kev ua kom muaj zog, thiab txhim kho kev txawj ntse, ua rau lawv tshwm sim thiab coj tus cwj pwm hauv lub xeev hluas. Rau tib neeg, kev noj qab haus huv mus sij hawm ntev nrog NMN kuj tseem xav tias yuav ncua kev laus ntawm daim tawv nqaij, txo cov tsos ntawm wrinkles thiab hnub nyoog me ntsis, txhim kho kev pw tsaug zog zoo, thiab txhim kho tag nrho cov kev noj qab haus huv ntawm lub cev, ua rau peb muaj kev zoo nkauj thiab muaj zog.
2: Txhawb kev tiv thaiv
NMN muaj kev tswj xyuas zoo rau lub cev tiv thaiv kab mob. Ntawm qhov tod tes, nws tuaj yeem txhawb kev loj hlob thiab kev sib txawv ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, thiab txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob. Ntawm qhov tod tes, NMN pab tswj lub cev ua haujlwm ntawm mitochondria hauv lub cev tiv thaiv kab mob, muab kev txhawb zog txaus rau cov haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Los ntawm kev ntxiv nrog NMN, peb tuaj yeem txhim kho peb tus kheej kev tiv thaiv, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob, thiab tiv thaiv kev nyuaj ntawm ib puag ncig sab nraud.
3:Txhim kho metabolic muaj nuj nqi
Metabolic dysfunction yog lub hauv paus ua rau ntau yam kab mob, xws li rog rog, ntshav qab zib mellitus, kab mob plawv, thiab lwm yam. NMN tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm metabolic los ntawm kev tswj cov txheej txheem metabolic hauv cov hlwb. Kev tshawb fawb tau pom tias ntxiv nrog NMN tuaj yeem txhim kho cov tshuaj insulin rhiab heev, txhawb nqa thiab siv cov piam thaj, thiab pab tswj cov ntshav qab zib kom ruaj khov. Nyob rau tib lub sijhawm, NMN tuaj yeem txhawb cov metabolism hauv rog, txo cov rog hauv lub cev, thiab ua lub luag haujlwm zoo hauv kev tiv thaiv thiab txhim kho kev rog. Tsis tas li ntawd, NMN muaj kev tiv thaiv zoo ntawm cov hlab plawv. Nws tuaj yeem txo cov ntshav lipid, txhim kho vascular endothelial muaj nuj nqi, thiab txo cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv. Rau cov neeg uas muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv hauv metabolic, NMN yog undoubtedly ib qho khoom noj khoom haus ntxiv uas muaj peev xwm.
4:Txhim kho kev txawj ntse
Nrog rau kev loj hlob ntawm lub hnub nyoog, lub hlwb ua haujlwm maj mam poob qis, kev nco poob qis, kev paub tsis meej thiab lwm yam teeb meem ua rau cov neeg laus muaj teeb meem. NMN tau pom cov txiaj ntsig tau zoo hauv kev txhim kho kev txawj ntse.
Hu rau: Judy Guo
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Lub sij hawm xa tuaj: Mar-29-2025