Npauj npaim pea pollen yog hais txog paj ntoos los ntawm lubnpauj npaim paj(Clitoria ternatea). Npauj npaim pea paj yog ib hom nroj tsuag uas tau nthuav dav hauv thaj chaw sov thiab subtropical, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau sab hnub tuaj Asia. Nws cov paj feem ntau ci xiav lossis ntshav liab thiab nyiam rau lawv cov tsos zoo nkauj.
Npauj npaim pea paj ntoos yog nplua nuj nyob rau hauv ntau cov as-ham, nrog rau cov protein, vitamins thiab minerals. Nws ntseeg tau tias muaj qee yam tshuaj muaj txiaj ntsig thiab feem ntau siv hauv cov tshuaj. Npauj npaim pea paj lawv tus kheej kuj tau siv los ua dej qab zib, khoom noj thiab cov xim ntuj, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau Thaib teb thiab lwm lub tebchaws Esxias sab hnub tuaj.
Hauv qee cov kab lis kev cai, npauj npaim paj paj paj paj yog siv los ua cov khoom noj khoom haus ntuj ntxiv rau cov xim thiab tsw rau zaub mov. Tsis tas li ntawd, butterfly pea paj kuj ntseeg tau tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv xws li antioxidant, tiv thaiv kab mob thiab cov txiaj ntsig digestive.
Kev siv butterfly taum paj hmoov:
Khoom noj khoom haus additive:Npauj npaim pea paj ntoos feem ntau yog siv rau hauv cov zaub mov thiab dej qab zib ntxiv cov xim xiav lossis ntshav liab rau cov zaub mov, ua rau nws qhov kev pom zoo. Nws tuaj yeem siv los ua dej haus, khoom qab zib, mov, thiab lwm yam.
Khoom noj khoom haus ntxiv:Butterfly pea paj ntoos yog nplua nuj nyob rau hauv protein, vitamins thiab minerals. Nws tuaj yeem siv los ua khoom noj khoom haus ntxiv los pab txhim kho cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm kev noj haus txhua hnub.
Tshuaj Kho Mob:Hauv qee cov kab lis kev cai, npauj npaim paj paj yog siv rau hauv cov tshuaj ib txwm siv thiab ntseeg tau tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv xws li antioxidant, tiv thaiv kab mob, digestive thiab pom kev txhim kho cov khoom.
Kev zoo nkauj thiab tawv nqaij:Npauj npaim pea paj ntoos kuj tseem siv rau hauv qee cov khoom siv kho mob vim nws cov khoom antioxidant, uas pab txhim kho daim tawv nqaij noj qab haus huv.
Ntuj dye:Npauj npaim pea paj ntoos tuaj yeem siv los ua cov xim ntuj, feem ntau siv hauv dyeing zaub mov thiab textiles.
Cov khoom noj khoom haus thiab cov txiaj ntsig ntawm butterfly pea paj ntoos rau tib neeg feem ntau suav nrog cov hauv qab no:
Khoom noj khoom haus
Protein:Npauj npaim pea paj ntoos muaj qee yam ntawm cov nroj tsuag protein, uas pab muab cov amino acids xav tau los ntawm lub cev.
Cov vitamins:Muaj ntau cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog vitamin A, vitamin C thiab vitamin E, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv kab mob, tawv nqaij noj qab haus huv thiab tiv thaiv oxidation.
Minerals:Muaj cov zaub mov xws li calcium, magnesium, hlau, zinc, thiab lwm yam, uas pab tswj kev ua haujlwm ntawm lub cev.
Antioxidants:Npauj npaim pea paj ntoos yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, xws li anthocyanins, uas pab tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm dawb radicals.
Cov txiaj ntsig rau tib neeg
Antioxidant nyhuv:Cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant hauv npauj npaim paj paj pab txo qis cov txheej txheem kev laus thiab tiv thaiv cov hlwb los ntawm kev puas tsuaj oxidative.
Txhim kho digestion:Npauj npaim pea paj ntoos tau ntseeg tias yuav pab txhim kho kev zom zaub mov thiab txo cov teeb meem xws li cem quav.
Txhim khu kev tiv thaiv:Nws cov nplua nuj vitamins thiab minerals pab txhawb lub cev tiv thaiv kab mob thiab txhim kho lub cev tiv thaiv.
Txhim kho qhov pom kev:Qee cov khoom hauv npauj npaim paj paj tau ntseeg tias muaj txiaj ntsig zoo rau qhov muag thiab tuaj yeem pab txhim kho qhov muag.
Anti-inflammatory teebmeem:Npauj npaim pea paj ntoos tej zaum yuav muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, pab daws teeb meem kev noj qab haus huv ntsig txog kev mob.
Zuag qhia tag nrho, npauj npaim pea paj ntoos yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem muab lub cev nrog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv thaum noj hauv qhov nruab nrab.
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Post lub sij hawm: Dec-06-2024