Hloov cov suab thaj | Qab zib piv rau qab zib | Glycemic index | Cov txiaj ntsig |
Sucralose | 400 ~ 800 zaug khoom qab zib | 0 | Cov khoom qab zib dag tau hais tias muaj kev nyab xeeb los ntawm FDA.Lawv muaj cov ntsuas glycemic tsawg thiab xoom calories. |
Erythritol | 60 ~ 70% cov khoom qab zib | 0 | Cov cawv piam thaj tsis tau ua rau cov ntshav qab zib txij li thaum lawv tsis tag nrho lub cev.Lawv yuav pab tiv thaiv hniav. |
D-psicose / allulose | 70% cov khoom qab zib | Allulose tau pom zoo los ntawm Asmeskas Cov Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) .Which tuaj yeem pab ua tej kab noj hniav thiab lwm yam teeb meem hniav ntawm Bay. | |
Stevia extract | Txog 300 npaug khoom qab zib | 0 | Cov khoom qab zib ntuj tuaj los ntawm cov nroj tsuag cog.Tiv tsis txhob cog cov ntshav qab zib. |
Monk Txiv Hmab Txiv Ntoo Extract | 150 ~ 200 zaus qab zib | 0 | Cov khoom qab zib ntuj tuaj los ntawm cov nroj tsuag cog.Tiv tsis txhob cog cov ntshav qab zib. |
Cov tshuaj yej qab zib extract / Rubus Suagissimus S. Lee | 250 ~ 300 lub sij hawm sweeter | Cov khoom qab zib ntuj tuaj los ntawm cov nroj tsuag cog.Tiv tsis txhob cog cov ntshav qab zib. | |
Zib ntab Hmoov | Kwv yees li qub | 50-80 | Zib ntab tej zaum yuav pab tau cov tshuaj ntsuab thiab tiv thaiv kab mob plawv |
Qhia peb cov zaub mov txawv txawv ntxiv - qab zib hloov chaw Sweetener sib xyaw! Cov khoom lag luam tshiab no ua ke ua kom zoo ntawm allulose, errefile thiab sucralot thiab sucralose nrog lub tsos mob ntawm stevia thiab cov txiv ntoo. Crafted los ua ib qho zoo rau cov piam thaj tsis tu ncua, qhov sib tov no tau ntim nrog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab ntim nrog tsw zoo.
Ntawm lub plawv ntawm peb cov qab zib hloov cov khoom qab zib sib tov sib xyaw ua ke yog ib qho zoo ntawm kev tso tawm, errethitol thiab sucralol thiab ua tib zoo xaiv rau lawv cov txiaj ntsig txawv. Allulose yog cov piam thaj tsis muaj tsawg uas tshwm sim hauv qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab muaj qhov qab zib zoo ib yam li piam thaj tsis tu ncua. Erythritol yog lwm lub qab zib muaj qab zib uas ntxiv ib qho khoom siv zoo nkauj rau cov sib tov yam tsis ntxiv ntxiv cov calories. Thaum kawg, SuCalose, ib tug xoom-calorie dag cov khoom qab zib, txhim kho qhov zoo nkauj ntawm cov sib tov, muab nws cov piam thaj zoo li saj.
Txhawm rau txhim kho cov saj tau ntxiv, peb txhawb peb qhov sib xyaw nrog kev sib ntxiv ntawm stevia thiab cov txiv ntoo. Muab rho tawm los ntawm nplooj ntawm cov nroj tsuag stevia, stevia yog qab zib yam tsis muaj ntxiv ib qho calories, ua rau nws zoo tshaj plaws rau cov kev saib kom txo lawv cov piam thaj. Monk txiv hmab txiv ntoo, yog lub qab zib ntuj nrog lub ntsej muag zoo nkauj thiab qab ntxiag.
Dab tsi tiag teeb tsa peb cov suab thaj hloov sib xyaw ua ke yog nws cov kev noj qab haus huv zoo. Nrog xoom calories, tsis muaj rog, thiab kiag li xoom aytastaste, nws yog qhov tsis muaj kev lom zem dawb hauv koj cov zaub mov nyiam nyiam. Txawm hais tias koj nphoo nws nyob rau hauv koj cov kas fes thaum sawv ntxov, lossis siv nws hauv koj lub ci thiab ua noj, koj tuaj yeem so kom koj ua tau zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.
Ua tsaug rau nws 1: 1 qab zib hloov sib hloov, peb sib tov yog veratile ntau yam thiab tuaj yeem siv rau hauv txhua daim ntawv qhia ib yam li ib txwm muaj piam thaj. Los ntawm cov khoom qab zib kaum thiab cov ncuav qab zib kom dej qab zib thiab kua qaub, thaj chaw thaj chaw qab zib hloov cov khoom qab zib tsis muaj kev sib cuam tshuam lossis kev ntxhib los mos.
Nws kuj tsim nyog sau cia tias peb cov qab zib hloov cov khoom qab zib sib tov sib xyaw ua ke yog tsis muaj kev sib xyaw tsuas yog siv tsuas yog cov khoom xyaw uas ntxim nyiam, feem ntau cov khoom xyaw. Peb ntseeg tias muab cov khoom lag luam zoo tshaj plaws rau peb cov neeg siv khoom, uas yog vim li cas peb ua qhov kev sib xyaw ua ke nrog kev saib xyuas thiab saib xyuas kom meej.
Hauv kev xaus, peb cov qab zib hloov cov khoom qab zib sib tov sib tov sib tov yog ib qho kev ua si hloov rau cov uas tab tom nrhiav txoj kev noj qab haus huv. Cov khoom no tshwj xeeb muaj kev sib xyaw ntawm kev zam, ua kom muaj zog, muaj zog nrog stevia thiab cov txiv neej cov txiv neej ua ke zoo tshaj plaws ntawm kev ua yeeb yam zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv. Cov calories xoom, xoom roj, thiab xoom aytastaste, nws yog qhov zoo tagnrho rau cov uas saib kom hloov pauv tau zoo hauv lawv lub neej. Sim peb cov qab zib hloov cov khoom qab zib sib tov sib xws thiab paub txog kev xyiv fab ntawm kev ua txhaum-dawb.